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你的健身计划，随身携带
把健身计划置顶在WhatsApp中，训练时逐项勾选。
不需要复杂的健身APP。在Wapins中创建你的训练清单，置顶在WhatsApp中，完成一项勾一项。随时更新计划，追踪每天的进步。
健身计划示例
热身（5分钟慢跑）
卧推 — 3组×10次
深蹲 — 3组×12次
引体向上 — 3组×8次
平板支撑 — 3组×60秒
拉伸放松
如何使用
步骤 1
创建
前往 wapins.com 创建你的健身计划。只需5秒 — 无需注册，无需邮箱。
步骤 2
置顶
复制短链接，粘贴到你自己的WhatsApp聊天中。置顶那个聊天。搞定。
步骤 3
使用
随时点击链接查看或编辑。勾选完成项，添加笔记 — 一切保持同步。
现在开始你的健身计划
5秒内创建。免费，永远免费。