Berapa Lama Kau Boleh Tahan? Kumpulan Sedang Menonton

Jejak masa tahan plank dan lihat siapa yang ada teras baja.

Plank challenge adalah ujian muktamad untuk kekuatan teras dan ketegasan. Jejak berapa lama setiap orang tahan plank mereka, kongsi papan markah di kumpulan chat fitness, dan lihat siapa yang boleh bertahan paling lama. Sesuai untuk kumpulan gym, cabaran kesihatan pejabat, dan taruhan fitness keluarga.